Bahar diyeti, mevsimin taze ürünlerini merkeze alarak hafif, dengeli ve enerji verici olmalıdır. İşte temel prensipler ve öneriler:
Kefir, probiyotik içeriğiyle sindirim sistemini destekler ve metabolizmayı düzenleyebilir, bu da zayıflamaya dolaylı katkı sağlayabilir. İçerisindeki protein, tokluk hissini artırarak aşırı yeme eğilimini azaltabilir. Ayrıca, bağırsak florasını iyileştirerek besin emilimini optimize edebilir ve inflamasyonu azaltabilir, bu da kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ancak, kefirin doğrudan kilo verdirici bir etkisi yoktur; zayıflama için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz şarttır. Kalorisi yüksek tatlandırılmış kefirlerden kaçınılmalı, doğal ve şekersiz olanlar tercih edilmelidir.
Gastrit, mide zarının iltihaplanması anlamına gelir. Mide zarının bu iltihaplanması, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve akut ya da kronik formlarda görülebilir.
Burun travması, burunun fiziksel bir darbe veya yaralanma sonucu hasar görmesi durumudur. Bu tür travmalar, genellikle düşme, spor yaralanmaları, trafik kazaları veya kafa darbeleri sonucunda meydana gelir. Burun travması belirtileri arasında burun kanaması, şişlik, ağrı, morarmalar ve burun tıkanıklığı yer alabilir. Ayrıca, burunda deformiteler (örneğin, burun kemiklerinin kayması) de gözlemlenebilir.
Karmoisin, genellikle gıda ve ilaç endüstrisinde kullanılan bir boyadır. E122 adıyla da bilinen bu madde, çoğunlukla doğal kaynaklardan elde edilir ve kırmızı renklendirme amacıyla kullanılır. Karmoisin, genellikle haşere besinlerinden, özellikle de bazı böcek türlerinin (örneğin, cochineal böceği) kaynağından elde edilir. Ayrıca, bazı ürünlerde, özellikle de et ve şekerlemelerde, renk vermek için kullanılır.