Probiyotik, sindirim sisteminde bulunan ve sağlık üzerinde olumlu etkileri olan canlı mikroorganizmaları ifade eder. Genellikle “iyi” veya “yararlı” bakteriler olarak bilinirler. Probiyotikler, bağırsak florasını dengeleyerek sindirimi iyileştirebilir, bağışıklık sistemini destekleyebilir ve bazı bağırsak hastalıklarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Probiyotik nedir ? Probiyotik besinler nelerdir ?
Bir Cevap Yazın